2023-01-22 なんか苦しい 長期化しているトラブルでお客様やパートナーから、電話やメールで厳しい意見をいただく。 自分でコントロールできる範囲外のことなので、ある程度割り切る気持ちも持っているけれど、負の感情を受け続けるのは辛い。 やけくそ気味に「どうにかなれ~」って投げてしまっても、問題が解決することはないだろう。でも、自分が持っていても問題は解決しない。 せめて考えたくない時に、そのことが頭から完全に消えてくれたら。。。 そんな時、キツめの運動は1つのソリューションだな。