2012-09-30から1日間の記事一覧

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ここのところ体調が悪かったので、食生活の見直しをしている。糖質制限？で、主食（米、パン、麺）を極力控える生活を2週間くらい続けたら、なんとなく調子が良くなってきた気がする。食後の眠さも無くてなかなか快適だ。