2015-07-06から1日間の記事一覧

理屈じゃない怒り

怒りの感情が消えない状態が続いている。特定の人をロックオンしている。ひとつひとつは大したことはないが、怒りを相手にぶつけていないのでイライラは溜まる一方でいつか爆発させてしまうのではないか。怒りの感情をコントロールすることを学ばなければ…