2023-10-01から1日間の記事一覧

CrossFit を始める

2019年頃から筋トレを本格的に始めて、今年は春にパワーリフティングの大会に出場してみた。 重いものを持つことには慣れて、今は週末にONIジムに通うくらいはまっているけれど、身体は大きくなったけれどカッコが良くないのがずっと悩みだった。 30台後半に…