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毎度のことだが、お盆休み、イベントが終わると暇をもてあます状態になる。
今日は、13時間ほど寝た。途中何度も起きているが、ご飯も夜の1食だけしか食べていない。
体を動かしていないのでエネルギーも消化していないはず、なので丁度よいだろう。
食べ疲れすることが多いので、長期休暇で親戚めぐりする時は要注意。たくさん食べて英気を養うつもりが、太るし調子も悪くなる。
何事も適量。