筋トレしている人に、 「いったい、何を目指しているのですか？」 は聞いちゃいけない質問NO.1と言われるが、それは核心を突く質問で、多くのトレーニーの心を大きく揺さぶる問いなのだと思う。 私も少し前に、会社の若手社員に同じ問いを投げかけられ、大き…