シングレットを着て試合形式で3種やってみた

選手登録がちゃんとできていないけれど、大会にでる前提でアップから一連の試技をやってみた。

<結果>

スクワット 第一試技 140kg 失敗(立った時につんのめり)
スクワット 第二試技 140kg 成功
スクワット 第三試技 150kg 成功
(おまけ)スクワット 第四試技 160kg 成功

ベンチプレス 第一試技 100kg 成功
ベンチプレス 第二試技 110kg 成功
ベンチプレス 第三試技 115kg 上がったけれど止めが甘いので☓

デッドリフト 第一試技 160kg 成功
デッドリフト 第二試技 170kg 成功
デッドリフト 第三試技 180kg 失敗(フックグリップしてみたらグリップアウトした)

 

デッドは、半年近くまともにやっていなかったのと、パワーグリップを使っていたのでグリップに自信がない。本番はオルタで臨む予定。